вторник, 8 октомври 2013 г.

ЦВЕТНА ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ЛИМЕЦ
за 2-3 порции

1 червена чушка
1 голям картоф
1 морков
целина
1/2 глава стар лук
карфиол
100 гр. лимец
2-3 с.л. просо
2 шепи спанак
2 скилидки чесън
зехтин
хранителна мая за поръсване
сол, щипка чубрица, черен пипер

От предната вечер накисвам лимеца. На другият ден го измивам добре. Нарязвам на ситни кубчета всички зеленчуци и ги слагам в 500 мл. вряща вода. Оставям да поврат 5-10 мин., след което намалям котлона, добавям лимеца, просото, чесъна разрязан на половинки и оставям да покъкрят отново за 10 мин. Накрая прибавям и спанака нарязан на ситно за няколко минути, подправките и отнемам от котлона. Преди сервиране се добавя наситно нарязан магданоз, струйка зехтин и хранителна мая.



Няма коментари:

Публикуване на коментар