Боровинково-кокосов шейк закуска

Получи се толкова гъста и вкусна следобедна закуска, а комбинацията от черни боровинки, бадемово/ кокосово масло, конопено семе, е истинска хранителна електростанция:) и две чаши за деня ще Ви заредят с много жизненост:)

ето я и рецептата:

1 чаша замразени боровинки

1 консерва кокосово мляко

5 с.л. бадемово или кокосово масло

1/4 ч.ч. конопено семе

1/4 ч.ч. вода

3 с.л. агаве или кленов сироп

1 ч.л. екстракт от ванилия

Слагаме всичко в блендер и държим до получаване на гладка, хомогенна смес. Консумираме веднага:) А за получаване на по-кремообразна пяна се оставя в хладилник за една нощт, след което се консумира с лъжица.